Ingroeiende teennagel

Een ingroeiende teennagel is een veelvoorkomend en pijnlijk probleem dat zowel jongeren als ouderen kan treffen. Als verpleegkundige en medisch pedicure zie ik regelmatig cliënten die last hebben van roodheid, zwelling en pijn aan de teen, vaak zonder te weten wat de oorzaak is.

Wat is een ingroeiende teennagel?

Een ingroeiende teennagel ontstaat wanneer de rand van de nagel in de huid groeit in plaats van er netjes overheen. Dit veroorzaakt irritatie, ontsteking en soms zelfs een infectie.

De grote teen is het meest gevoelig voor ingroeiende nagels, maar het kan bij elke teennagel voorkomen.

Oorzaken van een ingroeiende nagel

Er zijn verschillende oorzaken, zoals:

• Verkeerd knippen van de nagels (te rond knippen)

• Te strakke schoenen

• Druk op de tenen

• Erfelijke nagelvorm

• Verdikte nagels

• Slechte voetverzorging

Symptomen die je niet mag negeren

Let op deze signalen:

• Pijn bij het stappen

• Roodheid rond de nagel

• Zwelling van de teen

• Warm aanvoelen van de huid

• Mogelijke ontsteking of etter

Hoe vroeger je ingrijpt, hoe makkelijker de behandeling.

Zelf behandelen of professionele hulp?

In een beginnend stadium kan je voorzichtig de druk verminderen en correcte nagelverzorging toepassen. Toch is zelf knippen vaak niet voldoende en kan het probleem verergeren.

Als medisch pedicure en verpleegkundige in Blankenberge zorg ik voor een veilige en hygiënische behandeling waarbij:

• De druk van de nagel wordt verminderd

• De nagel correct wordt behandeld

• Ontstekingen worden voorkomen of tips worden gegeven om de ontsteking te behandelen

• Pijn wordt verlicht

• Eventueel een nagelbeugel wordt geplaatst  zodat het probleem in de toekomst voorkomen kan worden

Wanneer moet je zeker een medisch pedicure raadplegen?

Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken wanneer:

• De teen ontstoken is

• Je diabetes hebt

• De pijn blijft terugkomen

• Zelfzorg niet helpt

• Er sprake is van een infectie

Voor risicopatiënten, zoals mensen met diabetes of verminderde wondgenezing, is professionele voetverzorging extra belangrijk.

Voorkomen is beter dan genezen

Enkele tips om ingroeiende teennagels te voorkomen:

• Knip nagels recht af (niet te kort)

• Draag comfortabele schoenen

• Vermijd druk op de tenen

• Laat je voeten regelmatig professioneel verzorgen, dat wil zeggen dat een erkend (medisch) pedicure hiervoor aangeraden is